> …Les vertus du sport
Inutile de souligner que la pratique d’une activité physique régulière diminue l’apport de graisses et donc l’apport de cholestérol dans votre organisme. Alors bougez-vous !
L’essentiel à retenir quand on suit un régime pauvre en cholestérols, c’est que moins de matières grasses vous assimilerez, plus votre taux de cholestérol diminuera…Alors à vous de jouer !
Comment ne pas grossir pendant les fêtes
Seniorjadore