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Sus aux kilos superflus !

On ne le répètera jamais assez : tout est une question d’état d’esprit. Perdre du poids n’est pas la panacée et a fortiori ne doit devenir un trouble obsessionnel.


Une fois vos kilos perdus, votre objectif sera certes atteint, mais cela ne vous donnera pas la clé du bonheur…Ni la clé du bonheur ni forcément la clé du bien-être. En fait, vous devez définir vos attentes par rapport à cet objectif de perte de poids, s’il répond à un souci esthétique ou s’il relève de motivations morales par exemple pour vous réconcilier avec une partie de vous-même.


Aussi peut-être envisagerez-vous cette perte de poids comme une victoire personnelle, et comme un des nombreux moyens de vous retrouver en paix avec vous-même et bien dans vos baskets !

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